Четверг, 21.09.2017, 13:25
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Полезная информация [22]
Диеты и правильное питание [25]
Вредные привычки [44]
Фитотерапия и народная медицина [5]
Витамины [21]
Наш опрос
Стоимоть Вашей косметики как правило
Всего ответов: 74
Статистика
Rambler's Top100
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Здоровье » Витамины

Витамины - источник здоровья и отличного настроения

Витамины необходимы каждому человеку на любом этапе его жизни. Это органические вещества, способствующие нормальному росту и развитию человеческого организма, а также его общему здоровью и самочувствию.

 Витамины поступают в наш организм с пищей: фруктами, овощами, мясом и другими продуктами. Все элементы, содержащиеся в данных продуктах необходимы человеку для поддержания жизни и здоровья. Но иногда ситуация, как региональная (особенности расположения области), так и личная экономическая (невозможность позволить себе употребление определённых продуктов в достаточных количествах), побуждает человека к применению дополнительных витаминов. Это могут быть различные витаминные комплексы, которые способны благоприятно воздействовать на системы органов и обменные процессы в организме. Например, витамины для волос, которые способствуют их общему укреплению и оздоровлению или витамины для глаз, обеспечивающие поддержание отличного зрения у взрослых и детей.

 Витамины для сердца – это важнейший комплекс витаминов, обеспечивающих нормальное функционирование этого органа. Они способствуют укреплению сердечной мышцы, системы сосудов, оздоравливающе воздействуют на весь организм в целом. Но ухода и внимания требуют не только внутренние органы и системы организма.

 Наша кожа повседневно сталкивается с множеством вредоносных воздействий (окружающая среда, микробы, хлорированная вода и т.д.) и поэтому она также требует особого ухода. Вот почему так популярны различные витамины для кожи, которые укрепляют кожный покров и ногти. Существует несчётное количество разновидностей витаминов. Например, витамины группы А,С, Е действуют в качестве антиоксидантов, то есть тормозят процесс старения, предотвращают заболевания кровообращения и многое другое.

 Витамины группы «В» будут полезны людям, которые испытывают постоянные умственные, физические нагрузки, стрессовые ситуации, подвержены различным хроническим болезням. Кроме того, витамины группы В окажут благоприятное воздействие при аллергиях, они укрепят иммунитет и улучшат общее самочувствие человека. Следует отметить также, что существуют отдельные витаминные комплексы, как для женщин, так и витамины для мужчин.

 Важны также витамины для беременных, ведь в этот период происходит активная работа всех процессов в организме, требующая подпитки витаминами и необходимыми элементами. В период беременности витамины способны улучшить самочувствие и настроение, они благоприятно влияют на развитие плода.

 Во время длительных физических и умственных нагрузок, активного роста организма, необходимы особые витамины такие, как, например, витамины для роста. Главным образом, это касается детей, которые испытывают колоссальные нагрузки в школе. Специально для улучшения памяти, общей работоспособности, поддержания иммунитета были разработаны витамины для детей.

 Как правило, все необходимые витамины мы получаем из продуктов питания. Однако витамины в продуктах могут быть не достаточны для организма. В этом случае его следует «подпитывать» дополнительными витаминами. Для этого прекрасно подойдут витамины алфавит, витамины аевит и некоторые другие.



Источник: http://www.projivi100let.ru
Категория: Витамины | Добавил: Kira (11.12.2010)
Просмотров: 375 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Владивосток дома Орифлейм во Владивостоке 0
Праздники
Праздники России
Рекламма

Copyright Kira © 2017