Витамины необходимы каждому человеку на любом этапе его жизни. Это органические вещества, способствующие нормальному росту и развитию человеческого организма, а также его общему здоровью и самочувствию.

Для тех, кто прочитал название, хотим уточнить, что электронная сигарета может лишь выступать своеобразным посредником между вами и вашим здоровьем, ну а само решение бросить курить зависит только от вас и ни от кого более.

Существует ли на сегодняшний день по-настоящему действенная антиреклама курения? По-видимому, нет! Обязательная на каждой пачке надпись: «Минздрав предупреждает…» застенчиво прячется от нас за броскими надписями и шикарным глянцем каждой нарядной пачки сигарет. Очевидно и то, что курильщиков, а особенно курильщиц становится все больше. Совсем юных девушек, беременных женщин, молодых мам можно увидеть окутанными клубами синеватого дыма.

Наркотики уже сейчас и без лишнего преувеличения можно назвать бичом современного общества. Именно поэтому и с экранов телевизоров, и по радио, и со страниц всех газет громогласно звучать призывы к тому, чтобы не просто бороться с употреблением героина и другими наркотиками, но и полностью «искоренить» их из нашего сознания. Все верно, но не все так просто как может показаться на первый взгляд.

Попытки некоторых приобщающихся к курению юношей двенадцати - пятнадцати лет сродни «героизму». Они согласны ежедневно терпеть особенно сильно проявляющиеся по утрам и неисчезающие со временем головокружения, тошноту, дискомфорт во рту. И все это ради призрачной возможности казаться взрослыми.

Тяжело представить себе застолье в России без алкогольной продукции. И практически все то время, что алкоголь красуется на наших столах, идут споры: полезен ли он в «малых» дозах или вреден.

Что такое алкотестер, сегодня никому объяснять не нужно. Да, это та самая «трубочка», с которой обычно подходят сотрудники ГАИ к водителю и уже даже не просят дыхнуть, а просто подставляют под нос в приоткрытое водительское окошко. А есть еще персональные алкотестеры, такие маленькие, карманные.

То, что курение – вредная привычка, знают все, тем не менее, не каждый курящий осознает, чем он «подкармливает» свой организм, каждый раз прикуривая от спички или зажигалки. Курящие находят массу причин для того, чтобы не бросить курить – это и своеобразный имидж, который создавался годами и сейчас его просто необходимо поддерживать, и образ жизни, и возможность расслабиться и успокоить нервы. Но все это действительно лишь причины, позволяющие им не сделать решительного шага и отказаться от этой вредной привычки.

Однажды посчастливилось услышать часть диалога между двумя довольно молодыми людьми. Вот его суть:

 - Я удивляюсь твоему отношению к жизни и своему здоровью! Ты ведь такой молодой! Зачем ты так много куришь? И неужели ты только в спиртном находить удовольствие и больше тебя ничто не интересует?

Каждый, хоть однажды столкнулся с такой проблемой, как алкоголизм, у кого – то муж, у кого – то брат или какой – либо другой родственник и конечно следствия этой болезни в том, что страдает не сам больной, а окружающие его люди. Ну и каждый морально стремиться по возможности избежать этого несчастья.