Возникает ощущение пустоты, проблемы душат, кажется, что в этом мире ты одна, поддержки ждать неоткуда. Руки опускаются, возникает желание забыться, убежать, спрятаться от навалившихся проблем. В ситуации постоянного напряжения женщине просто необходимо расслабиться. И вот оно - спасение: пропустить бокальчик-другой с подругами или в одиночестве.

В малых дозах алкоголь действует, как стимулятор, позволяет снять стресс и расслабиться. В больших дозах его действие меняется на прямо противоположное - алкоголь «работает» как депрессант, подавляя волю и интерес к жизни.

Привычка прикладываться к бутылке, чтобы снять стресс - самое верное средство пристраститься к алкоголю, потому что сначала алкоголизм формируется как психическая зависимость и только потом - как физиологическая и биохимическая.

Многие думают, что существует «безопасная» доза. Нет! Условно безопасной для женщины считаются две единицы алкоголя в день. Одна единица - это 125 мл вина крепостью 9° или 0,5 л пива. Но и такая ежедневная доза может привести к развитию пристрастия, поэтому ее и называют условной.

Алкоголизм грозит не только тем, кто пьет некачественные напитки, «паленую» водку. Проблема алкоголизма может коснуться всех и каждого, независимо от социального положения, причем неважно, что ты пьешь: пиво, вино, виски...

Существует мнение, что в малых дозах алкоголь полезен для здоровья, особенно красное вино. Это одно из самых опасных заблуждений, потому что алкоголь полезен в дозе, ровно в два раза меньше условно безопасной. В этих рамках удерживаются единицы, и уж, тем более мало, кто обращает внимание на то, что именно пьет. В лечебных целях (для снижения уровня холестерина в крови) рекомендуются только натуральные красные вина.

Алкоголь для женского организма намного губительнее, чем для мужского. Помните: женский алкоголизм всегда труднее поддается лечению.