Вы вдруг начали замечать., что некоторые движения, которые вчера вы делали легко и непринужденно, сегодня даются вам с трудом. Тело стало как будто чужим и... постаревшим. Этого допускать нельзя! Как хочется вернуть прежнюю гибкость... Вам в этом поможет "гимнастика животных".

Вокруг бюстгальтера долгое время не утихают споры. Специалисты решают вопрос: вредно или нет его постоянное использование?

К числу средств, предназначенных для ухода за кожей, относятся дезодорирующие средства.

Как известно, потовыделение — естественный физиологический процесс. Потовые железы, расположенные в коже на глубине 1-3 мм, выполняют важную функцию в терморегуляции организма. Кроме того, вместе с выделениями сальных желез, также расположенных по всей поверхности кожи, пот образует тончайшую эмульсионную пленку, защищающую поверхность кожи от вредных внешних воздействий.

На страницах журнала мы писали уже о яблочном уксусе , как его приготовить, как применять. Предлагаем вам еще несколько рецептов.

Яблочный уксус в неразведенном виде используют для лечения кожных заболеваний: грибковых поражений, лишая, сухости кожи.

Проблема растяжек на коже (стрий) волнует очень многих женщин. Растяжки могут разрисовать кожу любой девушки или женщины независимо от колебаний веса или возраста в период, когда повышена гормональная активность, например, во время полового созревания или беременности. Непривычный для организма поток гормонов нарушает обмен веществ в клетках, производящих коллаген и эластин, которые отвечают за поддержание плотности и эластичности кожи и ее способности сопротивляться растяжению.

Существует масса способов, в том числе в народной медицине, по профилактике растяжек. Когда растяжки появились, домашние средства не помогут, необходимо обратиться к радикальным средствам. Специалисты рекомендуют приступать к лечению растяжек через З-6 месяцев после родов.

Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо регулярно проводить ее глубокую очистку - пилинг. Это способствует удалению ороговевшего слоя, стимулируя тем самым процесс клеточного обновления, улучшает проникновение в кожу ув¬лажняющих и питательных средств, делает ее гладкой.

Не думайте, что данный вам природой упругий бюст сохранится до самой старости без малейших усилий с вашей стороны. Это совсем не так. Поэтому упражнения для груди следует делать, начиная с юных лет.

Принятие душа - не только гигиеническая процедура, но и способ повысить сопротивляемость организма инфекциям, омолодиться, взбодриться, словом, оздоровиться, или, наоборот, расслабиться. Несколько советов относительно утреннего принятия душа мы предлагаем и вам.

Наступает время отпусков. Многие из вас, милые дамы, поедут к морю, набраться здоровья, отдохнуть и позагорать. Правда, остальные тоже могут выглядеть загоревшими, ведь существуют специальные средства автозагара – автобронзанты.